ブロッコリースプラウト 薄毛

昔から昆布やワカメなど海藻類を食べるとハゲないと言われてきましたが、どうやら迷信のようで、今では誰も信じていません。
結局はバランスのとれた栄養と規則正しい生活習慣が大切といったことに落ち着きつつあります。

そんな中、近畿大学と発毛専門の「リーブ21」の共同研究でブロッコリースプラウトに育毛効果が期待できることが発見されたようなんです。

その実験結果とは

ブロッコリースプラウトから抽出したエキスにより以下の現象が確認されたとのこと

毛乳頭細胞が約1.8倍増殖

細胞内のVEGFとBMP4の遺伝子発現が約1.4倍に上昇

ちなみに毛乳頭細胞とは毛根に細胞分裂を指揮をするとされる細胞で、ブロッコリースプラウトにより毛根の細胞分裂が活発になり細胞の遺伝子自体が活性化したのでは？ということなんだそうです。

ブロッコリースプラウトと言えば酵素を多く含む野菜として知られていますが、３日に１度、１パック程度食べることで抗酸化作用や抗がん作用が活性化するとのこと。

髪にもダイエットにも美肌にも良いとなると、女性にとって手放せない野菜になるかもしれませんね。

食べ方はできるだけ生で食べたほうが良いです。というのは酵素が熱に弱いからです。

スーパーで1パック100円で売っているそうなので、お手軽さもあって人気のようです。